سلام مامانا
شما هم ماه من بودید چقدر وزن اضافه کردین ؟من اصلا خوراکم خوب نیست نمیتونم زیاد غذا و خوراکی بخورم ولی ۱۲ کیلو اضافه کردم دکترمم میگه کمتر بخور ولی بخدا از قبل بارداریمم کمتر دارم میخورم

فعلا نزدیک ماهه ۶۰۰گرم اضاف کردم

منم ۱۰_۱۱تا زیاد کردم
با این ک رعایت میکنم
کلا بارداری هام۱۸تا۲۰ کیلو خودم اضافه میکنم🥲

دیابت نداری؟۱۲کیلو زیاده

من تا الان از قبل بارداریم چهار و نیم کیلو اضافه کردم البته اوایل سه چهار کیلو کم کردم دوباره اضافه کردم

من تا الان هفت کیلو اضافه کردم

تا الان ۴ کیلو

پروتئین بیشتر بخور نون و برنج کمتر بدن با بدن هم فرق داره دیگه

من ۶ کیلو

حالا خوراکت خوب نیس ۱۲ زیاد کردی من ۷ کیلو زیاد کردم همه چی میخورم 🤣🤦‍♀️

من جانم کلن زیاد درست خورد خوراک خوب نیست بخاطر معده م ولی وزن منم ثابته😐😐

من تا هفته ٢٧ ٤ كيلو إضافه كرده بودم الانو نميدونم

من تا الان ی کیلو نیم اضافه کردم
نمیدونم جرا نمیخوری و خیلی اضافه شدی

4کیلو

۳ کیلو تا الان

من ۳ کیلو تقریبا اضافه کردم تا الان
زیادم هست بنظرم
از وقتی ویارم رفته چاق دارم میشم

١٠كيلو
دكترم كلي دعوام كرد
از ديروز خيلي مراقبم😐

من همش دوکیلو اضافه کردم تا الان

من تا الان چهارکیلوونیم