من تغذیه‌ام سالمه و پروتئین و فیبر و لبنیات زیاد میخورم. برنج هم میخورم ولی ماه ۶ کمتر از ۱ کیلو وزن اضافه کردم و از قبل بارداری تا الان ۵ کیلو وزن اضافه کردم.
قبلا ۵۸ بودم الان ۶۳
چیکار کنم؟ اصلا نرماله یا کمه؟

منکه از اول تا الان کلن 3 کیلو وزن گرفتم

سلام عزیزم
نگران نباش، حتما نباید وزن خودت بالا بره
تغذیه هم چون غذاهای خوب میخوری رو وزن خودت زیاد تاثیر نداره ولی بچه وزن میگیره
من امروز سونو و دکتر بودم، وزن خودم تا الان ۴/۵ بالا رفته وزن بچه هم ۱۵۸۰ بود که دکتر گفت همه چی عالیه

منی که ۸ کیلو لاغر شدم 😂🤦🏻‍♀️

منم فقط دو کیلو اضافه کردم ناالان

من ماه 7بارداریم دوماه پشت هم وژن اضاف نکردم.
ولی وزن بچم خوبه.
کسی اینجا داریم اسلیوی باشه؟
من خیلی نگرانم

مهم وزن بچه ات هست که توی سونو اعلام میکنن
اژ اول بارداری تا الان من یک کیلو هم اضاف نکردم عملا اول کم کردم دوباره رسیدم به وزن قبل بارداریم ولی وزن نینی نرماله

خوبه منکه کم میکردم الان تازه شدم وزن قبل بارداری بهداشت هی میگه بیا چک کنیم بالا رفته یا نه منم نمیرم آخه کاری نمیکنن فقط وزن میکنن میترسونن من خودم دارم تلاشمو میکنم دیگه نمیرم

والا عزیزم برای من ۴ کیلو هم نشده اضافه کردم از اول بارداری. طبیعیه . نگران نباش. وزنای اینطوری ربطی ب بچه ممکنه نداشته باشه ‌. ی مادری ۱۱ کیلو اضافه کنه خودش ولی بچه ش وزنش کم باشه . نگران نباش بزودی میری سونو میفهمی

خوب اضافه کردی ، منم کلا ۴ کیلو اضافه کردم. ۶۹ بودم الان ۷۳ .
برنج و نون کم میخورم الکی چاق نشم