دوستان من تقریبا استراحت مطلقم چرا وقتی کمی میشینم کف پام حالت کبودی میگیره کسانی استراحت هستن شما هم اینجوری هستین

به دکترت بگو، شاید جوراب واریس نیاز داری

انگشت های پات مدام تکان بده پاهات تو حالت دراز کش همش تکان بده

پاهاتون آویزون نذار

دکتر به من گفت ما چیزی به اسم استراحت مطلق نداریم تو بارداری خطرناکه باعث لخته شدن خون میشه

خب خون جریان نداره درست توی بدنمون🥲