دستور یه سوپ‌خوشمزه و مقوی بهم بدین برای ناهار فردا بچم🥲

گوشت یا مرغ ماش یا عدس برنج کمی هویج سیب زمینی کدو

مرغ یا گوشت گوسفند،جو، بلغور گندم،هویج،سیب‌زمینی، پیاز، رشته فرنگی

هر چی داری بریز تو شیشه بذار تو قابلمه

من ایده گذاشم

تو شیشه مرغو یا گوشت رو با هویج و سیب زمینی و پیاز بریز درشو ببند بزار تو اب قابلمه بپذه

گوشت گوسفند با هویج سیب زمینی سیر جو پرک بنداز تو شیشه. اندازه نصف استکان آب بریز بعد در شیشه رو محکم سفت کن بزار داخل قابلمه با آب بزار۴ساعتی بجوشه .بعدم زیر قابلمه رو خاموش کن بزار همون داخل قابلمه. سرد بشه. یهو نیاری بیرون شیشه میترکه بعدم بده نوش جووونس کنه