خانوما کسایی ک یبوست دارن
وقتی میرین دسشویی شما هم با زور؟
ببخشیدا

من چندروز یبوست بودم رفتم دکترم خداخیرش بده یک شربت داداب رو اتیش سریع خوب شدم الیته داروهایی هم ک داده خیلی خوب وباعث میشه یبوست نگیرم اگه کلسیمی ک مصرف میکنی خوب باشه دفعت راحتره

اب هندونه واسه یبوست خیلی خوبه

مایعات زیاد بخور ،شب قبل خواب انجیربخور،وقتی میری توالت برای شماره ۲ سعی کن صاف بشینی چون بچه تو شکمه روده ها رفتن عقب صاف بشین که دفع راحتتر بشه،شربت لاکتولوز
روزانه۱۵_۲۰ سی سی
بعد از صبحانه با یک لیوان آب بخور عالیه

من یکم خیلی زیاد زور نمیزنم .
ولی خیلی میشینم بعضی روزا 😅

شربت لاکسی ژل

سلام منم اوایل بارداری خیلی یبوست داشتم ٫ زیتون و انجیر خیلی میخورم ٫ خیللللللللی دفعم راحت تر شده ٫ حتما امتحان کنید

آره ولی من کیوی با پوست رنده کردم خوردم بهتره الان

آره سخته ولی نباید زور بزنی .زور زدن باعث میشه طول سرویکس پایین بیاد

آره عزیزم دفع سخت میشه،،ولی نباید زور بدیم خطرناکه