درد پریودی پیچیده تو پایین تنم
لگنم و کمرم و دلم و پاهام
طبیعیه؟ 😭

اره اکثریت همینجورین طبیعیه تااخر بدترم میشه

برو یه دوش اب گرم بگیر یکم کمرتو ماساژ بده زیر اب گرم
اگه اروم شد یا کمتر شد اشکال نداره
اگر هم دردش مرتبه مثلا عر چند دقیقه یکبار داره تکرار میشه حتما برو بیمارستان چک بشی

اگر یکسره باشه اره لگن داره بزرگ میشه
اما اگر ول کنه دوباره بگیره برو بیمارستان

شیاف پروژسترون بزار