سلام من از وقتی که مولتی ویتامین میخورم پ با قرص کلسیم میخورم یبوست گرفتم دکترم‌گفت شربت لاکسی ژل بگیر الان داروخونه لاکسمل داده گفته همون منیزیم هیدروکساید نوشته کسی استفاده کرده همون شربت واسه کار کردن شکم خوبه کسی استفاده کرده طریقه استفاده چه جوری هست

شاید بخاطر اهنه قرص اهن یبوست میاره ولی نشنیدم قرص کلسیم یا مولتی یبوست بیاره بعدشم سعی کن با تغذیه رفع کنی بهتره تا دارو بخوری مثلا آلو خشک خیس کن تو آب بخور انجیر خشک کاهو سبزی خوردن پرتقال برگه زردالو عناب اینا خیلی خوبه همشون کار کننده هست

منم دکتر بهم گفت بخورم.بعدداز شام یه قاشق غ خ ‌

واقعا ولی من یبوست دارم واسه اون خوب نیست

من واسه معده درد و سوزش معده دکتر بهم داده