سلام مامانا خوب هستین شبتون بخیر
امروز چهار روز هستش که رژیم شروع کردم فستینگ دعا کنید بتونم ادامه بدم و وسط راه بیخیالش نشم به خودم قول دادم تا شهریور وژنم و کم کنم واقعا دارم اذیت میشم بعد زایمان وزنم خیلی بالا رفت

عزیزم منم رژیمم نتیجشم جوب بود تو ۲۰ روز ۶ کیلو کم کردم
ببین هرروز فست نباش
یک روز درمیون باش
پدر معدت درمیاد...

من ۱۱روز رژیم هستم فقط برنج ماکارونی ،سیب زمینی نمی‌خورم، ولی متاسفانه بچه ام هر چی هله هوله میریزه ب حلق من ،منم افتضاح هستم

چندکیلویی؟منم تازه شروع کردم ولی ی رژیم جدید خیلی خوبه

وای منم بخدا
اعتماد ب نفسم رفته ، لباس تو خونه میپوشم نگاه خودم میکنم از خودم متنفر میشم .
خواستم پودر جلبک سفارش بدم ولی دیدم انگار تاثیری نداره ...

ان شالله .میتونی .ان شالله باربی میشی 😘

از شماها کسی فستینگ گرفته در چه مدت نتیجه داد براتون ؟