من باردار دوقلو هستم وجفت پایینه نحوه خوابیدنم چطوره

به چپ بخواب،که خونرسانی به بچه ها خوب باشه

عزیزم کمربند بارداری ببند پله بالا پایین نکن زیاد ایستاده نباش بار سنگین بلند نکن رابطه هم نداشته باش پیاده روی هم نکن ب عبارتی یه مدت استراحت مطلق ب خودت بده ب پهلو بخواب زیر پاهات بالش بزار ک بیاد بالا پاهات

منم جفته خلفی لولایینگه
استراحت،شیاف در صورت لکه بینی که شما چون دوقلویی بزاری بهتره،پالتو سعی کن روزا که می خوابی از سطح بدنت بلند تر باشه به دیوار تکیه بده جفت میره بالا،حتما دستشویی فرنگی ،اصلا رابطه نداشته باش میره بالا جفتت بچه ها که بزرگتر شن