سلام خانما شبتون بخیر میگم از وقتی سزار کردم این قسمتی ک خط کشیدم درد میکنه مخصوصن استخون نمیتونم درست بخابم از شما هم همینجور شده یا فقط از من اینجوره

من درد دنبالیچه دارم شدید اصلل نمیتونم موقع خاب پهلو ب پهلو بشم

من طبیعی زایمان کردم ولی همینجام درد میکرد در حدی که نمیتونستم بشینم
با کمپرس گرم خیلی بهتر شد

برای اپیدورال ک نخاعت زدن راه برو زیاد نشین

ميگن بعد زايمان بايد به جز شكم بايد لگنم با شال بست من وقتايي كه گنمو پايينتر ميبندم كه زير شكم و لگنمو بگيره درد اين قسمتم ميوفته امتحان كنين ببندين شايد تاثيري داشت

آره منم بعداز سزارین همین دردو داشتم داغون بودم
خودش بعد یه مدت خوب شدد

اره منم همین جوریم کمرم درد میکنه تا استخون لگنم

من توی بارداری همش همینجام درد میکنه😓