سلام‌ دوستان شبتون بخیر شما قرص ویتامین چی می‌خورید من واقعا بدنم جون‌نداره زودی خسته میشم همش پا دردم چی بخورم ممنون میشم‌اگه کسی میدونه بگه

مولتی ویتامین بخور..... امگا هفته ای یکی بخور قرص آهن رو هم سر خود نمیشه هر روز بخوری میتونی اون یک هفته ای که پریودی قرص آهن بخوری.... هر چیزی رو همینطوری نخور وقتی نمیدونی بدنت چی داره و چی نداره

من کلسیم منیزیوم قرص جوشان آهن امگا اینارو میخورم

به نام خدا از زایمان تا حالا هیچ ویتامینی نخوردم داغانه داغانم شیرخودمم میدم

کلسیم بخور پادرد وکلسیم باید بخوری ک پوکی نگیری
بچه شیر میدی ؟
اهن هم اگ سرگیجه و بیحالی داری بخور

مولتی ویتامین‌ پریناتال،ویتامین‌ دی،قرص اهن‌ فقط مواقع پریود.

ویتامین ب ۶ ویتامین ب‌ ۱۲
قرص جوشان