سلام مامانا
خوبین
میگم کسی بچه اش مشکل کمبود اهن داشته چی بهش دادین خوب شده اگه کسی تجربه داره بهم بگه

قطره شو کردن دوسی سی فقط همین

دختر منم کمخونه عکس آزمایشش رو نداری

بچه شما کمبود آهن داره؟

چیزای آهن دار
بده
عدس خیلی آهن داره
خیس کن نفخش بره
هم به برنج قاطی کن هم خالی بپز

قطره اهن باتجویز پزشک دوزش میبرن بالا
خوراکی هم تخم بلدرچین عدس ۴شیره اسفناج اهن زیادی داره