دو وعده غذا و یک میان وعده. که اصلا استقبال نمیکنه از غذاها
5 وعده میدم
صبحانه تخم مرغ یا بيسکوئيت مادر
نهار سوپ جو پرک *سه الی چهار قاشق
میان وعده فرنی سیب یا موز
شام غذای نهار یا مثلا خورشت بامیه میدم و با قیچی نون هارو ریز ریز قیچی میکنم میزارم تو و سیب زمینی له میکنم
اگرم هم بازم گشنه بود میوه رنده میکنم
ولی هر چقد غذا میدم این بچه هیچی چاق نمیشه
من دو بار میدم با ی میان وعده صبح ساعت نه ساعت دوازده ی میوه میدم ساعت سه غذا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.