خانما میان وعده چیا میدین به بچه ها؟ مثلا بین صبونه و ناهار یکم اجیل دادم، عصرم یه نصف موز و نصف خیار، کم نیست؟ فکر میکنم باید چیزای بیشتر و یکم سنگین تر بدم، مثلا کیک، بیسکوییت، تخم مرغی چیزی.
میشه اگر کسی از دکتر پرسیده یا جایی خونده راهنمایی کنه چیا باید بدیم بچه ها؟

قانونش اینه هر دو ساعت بچه غذا و میان‌وعده بخوره

حبوبات، حلوا، تخم مرغ آبپز، مسقطی، حمص، میوه
من تازگیا ترکیب بيسکوئيت مادر و موز و انواع سویق رو هم میدم ، البته بیشتر صبح چیز های انقد شیرین رو میدم، عصرها اصلا چیز شیرین نمیدم که خوابش بهم نخوره

من به دخترم هر۱ساعت ی چی میدم میخوره

من موز، تخم مرغ، عدسی، حریربادوم اینا میدم میان وعده
پسر من خیلی تند تند گرسنه میشه یه وقتا بازم اون وسطا کیک و بستنی و اینا هم میخوره