برایبوست شدید و همیشگی چی پیشنهاد میدین

ابجی انجیر بخر خیس کن تو گلاب. صبح ناشتا بخور.
همسرم هم یبوست شدید داره خواهر یه روز براش درست کرد خورد یعنی. راحت شد

روغن زیتون یا روغن کنجد در همه غذا ها استفاده کن
آب هویج و آب پرتقال
مصرف گوجه ،کاهو ،سبزی
مصرف نان سبوس دار یا نان کامل اگر حساسیت ندارید
مصرف انجیر خیس شده در یک لیوان آب
مصرف برگ قیصی خیسانده شده در یک لیوان آب
مصرف سوپ جو
سالاد همراه غذا

دکترخواهر دکترررررررر
این مشکل ازمعدشه معدش درمان بشه یبوستش خودش درمان میشه

فقط مایعات زیاد

روغن زیتون معجزه میکنه

چندوقتشه

ب
ه یا بزرگسال

قطره بی بی کر