روز سوم وزن گیری جنین
صبحانه ی کاسه عدسی کوچیک و چایی و دوتا خرما
بعدش قرص های ویتامین و لیدی میل
چشمتون روز بد نبینه امروز لیدی میله خیلی معدمو اذیت کرد و همش احساس سیری و خفگی داشتم
خلاصه اینطور شد ک ۸ شب ناهار خوردم
ک ناهارمم یدونه سیب زمینی رنده کردم و سه تا تخم مرغ ابپز با سس ک با حالت تهوع فراوان خوردمشون
برا شامم ماکارانی درست کردم ک هنوز بهش لب نزدم
و یدونه موز و ی لیوان آب هویچ بستنی خوردم ک فک کنم شد شامم
الانم ی ایوان لیدی میلمو خوردم ک اگر معدم بخواد احساس سیری کنه تایم خواب باشه ن تایم بیداری ک نتونم چیزی بخورم
خدا جونم ب امید تو کمکم کن بتونم وزن بچه رو ببرم بالا انگار فقط دو روز اول تونستم دوم بیارم تازه هنوزم گوشتی چیزی نخوردم 😫😫
من چ کنم اخه
خدایا شکرت

عزیزم هر روز چیزای متنوع بخور ک دل تو نزده
بستنی هرشب بخور خیلی خوووبه
حلیم بخور صبحوونه

بنظرم بچه هفته های آخر وزن میگیره من ۳۵ هفته ۲۶۰۰ بود همه گفتن ریزه اس ولی بدنیا اومدی ۳۵۰۰ بود وزنش

عزیزم غذایی درست کن بخور که بدلت بشینه نه حالتو بدتر کنه همون تخم مرغ سیب زمینی رو کوکو میکردی.فیله مرغ هم خیلی خوب وزن میده شیر وخرما خوراک لوبیا مغزیجات

شما چند هفته رفتی بچت چند کیلو بوده
من سی هفته رفتم گف ۱۵۵۰ و دکتر گفت نرماله

عزیزم اصلااسترس نداشته باش به زور هم نخور کم کم بخور اما هرنیم ساعت یه ساعت بخور
نگران نباش وزن میگیره نی نی وزنم نگیره ایشالله بعداینکه به دنیااومد سریع تپل مپل میشه مهم سلامتیه خواهر.

حلیم ،تخم مرغ ، آبگوشت، مرغ،گوشت کبابی، عدسی،خوراک لوبیا
فقط اینا باعث میشه وزنت بره بالا
سیب زمینی و ماکارانی و کربوهیدرات باعث میشه وزن خودت بره بالا ولی وزن جنین نمیره بالا

کباب خیلی خوبه زیاد بخور با مرغ آب‌پز نون و برنج و ماکارونی رو کم کن تخم مرغ هم آب‌پز روزی دوتا میتونی بخوری حتی دوتا کامل یدونه بدون زرده میتونی

اب هویج بستنی خیلب دوس دارم
اما میگن نباید اب هویج بخوری خوب نیست مث جیگر