خانمادشما چطوری ناهار درست میکنید من واقعا امروز دو قدم راه میرم ضعف میکنم نفسم کم میاد ناهار هم هیچی درست نکردم 😫

من یک ماهه غذا درست نکردم یا اگ بزارم سیب زمینی آب پز و ماست خیار و این چیزا بوده😭😭😭

نون سوخاری بخر ک ضعف رفتی بخوری
چیزای شیرین باعث میشه قندت بیوفته
آجیل
کشمش و مویز ، انجیر خشک
بِه
تخم بلدرچین

زمان بزار از صبح ک بلند میشی هر دو ساعت یچیزی بخوری اینجوری هم گرسنه نمیشی ، هم معدت سنگین نمیشه و هم در آینده بچت نظم پیدا میکنه تو غذا خوردن و دهنت سرویس نمیشه اون موقع .

من همسرم غذا درست میکنه خودم سمت گاز میرم حالم بد میشه 😭

ب سختی خواهر
ماسک میزنم ک خیلی بوش اذیتم نکنه

منم ناهار درست نکردم اصلا به غذا فگر می کنم حالم بد میشه

دوتا سیب زمینی تخم مرغ بنداز اب پز شه

منم افتضاح بودم هم ضعف
و هم تهوع نمیزاشت برم سمت آشپزخونه
ولی داشتن ی بچه گرسنه دیگه مجبورت میکنه هرجور شده چیزی درست کنی

این سه ماه اول خیلی ادم ضعف داره بعدش درست میشه و به زندگی برمیگردی

خب میوه زیاد بخور ضعف نکنی

وای منم اینجوریم تا بخوام غذا درست کنم از گشنگی میمیرم