من آب زیاد میخورم ولی تکرر ادرار دارم همش دسشوییم پس چی جذب کیسه آب میشه همش ک داره دفع میشه🥴

من آب میخورم هنوزنرفته پایین میرم سرویس بهداشتی
دیگه میرم میشینم توسرویس ببینم کی میاد
فقط ادار

اون خودش جذب میشه تو ادامه بده😂من همیشه هندوونه میخورم الانم ک طالبیم اضافه شد.همش میرم سنو میگه عالیه اب دورش

مثل منی

میگن آب رو جرعه جرعه بخوری بیشتر جذب میشه تا اینکه یه دفعه ای بخوری

من بدتر
شبا ده بار میرم دسشویی

ببین جرعه جرعه بخور که سریع دستشویی نری

ابمیوه و مایعات جذب میشه. ابمیوه های خونگی ک خودت درست کنی و همچنین هندونه. ابمیوه درست میکنی شکر نزن بهش

منم همیجور😂😂