مامانا ببخشید این سوال رو میپرسم
من امروز دچار سفتی مدفوع ودردمقعدشدم ازشدت درد بلندشدم بعدش یه قطره خون آمد
چکارکنم
زایمانمم سزارین بوده

منم چند روزی بود مقعدم درد میکرد ولی الان بهترم
لامصب بد دردیه

خاکشیر بجوشون و بخور، انجیر خیس خرده، غذاهای نرم بخورید، رو برنج و سالادتون روغن زیتون بریزید، یا داروهای ملین

بعدهروعده غذایی دوسه قاشق روغن زیتون بخور.مقعدتم چرب کن حتما

ممنون از همگی امتحان میکنم

عزیزم منم اینطوری بودم هرچی خوردم اصلا تاثیر نداشت برگ سنا گرفتم با گل محمدی دم کردم ناشتا خوردم دیگه خوب شدم سعی کن چیزای چرب بخوری میوه هم زیاد بخور انجیر بخور

اگه اشتباه نکنم شیاف لاکستور بزار سریع دفع مدفوع داری

صبح ناشتا هم خوردن خاکشیر تو آب ولرم خوبه

کمپوت گلابی و انجیر هم خوبه

اب بدنت کم شده منم اینجوری شدم
نزار یبوست طول بکشه خطرناک میشع اونجوری
همش چیزای ملین لاکسی ژل بخور زیاد
مدفوع تو دفع کنی

من از تو بدتر بودم، ملین بخور. روغن زیتون عالیه روزی 2،3 قاشق بخور، هویج خام هرروز یدونه، 1 قاشق خاکشیر با نصف لیوان آب‌ ولرم صبح ناشتا، سوپ اگ میتونی حداقل روز در میون. خیلی چیزای دیگم هس ک ملینه و میتونی استفاده کنی

یوبس شدی

عزیزم طبیعیه سعی کن غذای که باعث یبوستت میشه رو نخوری

چیزای ملین بخور روغن کرچک اگ ضرر ندتره