۱ پاسخ

با غروب آفتاب ملاتونین تو بدن ترشح میشه که باعث خواب آلودگی میشه و با طلوع خورشید به کمترین سطح خودش میرسه. خب توام سعی کن شبا زودتر بخوابی که اذیت نشی

سوال های مرتبط