یه سوالی دارم شده کسی هم با ورزش و تمرینی که ماما میگه
موقع زایمان ده سانت رو باز بشی خودت نیاز به برش زدن نداشته باشه ؟

من رو بچه اولم پرستاره قیچی گرفته بود دستش گفتم به خدا بهم دست بزنی با لگد بهت میزنم میگفت خانم پس زور بده گفتم دارم چکار میکنم زور میدم دیگه هیچی خلاصه نزاشتم قیچی کنه خودم همکاری کردم

برش به تمرین ربطی نداره ده سانت دهانه رحم و هست
ورزشا به فرایند زایمان کمک میکنه که زایمان سریع تر و درد کمتر داشته باشی برش حین زایمان مشخص میشه گاهی برش نمیخوری ممکنه خودت پارکی خود به خود داشته باشی که چیز بدی نیست بخیه میزنن

اینکه برش بخوری یانه موقع زایمان مشخص میشه. ولی اگر تمارین انجام بدی با آمادگی بدنی کامل رفتی برای زایمان و ممکنه درصد برش خوردنت کم بشه