سلام چیکار کنم درد زایمانم شروع بشه 40هفته هستم

پیاده روی.حمام اب گرم

۴۰ هفته برو بیمارستان اگه معاینه کرد گفت برو خوپه برگرد همیجوری نشینی..

هندوانه دیمه میگن خیلی خوبه رحم باز میشه

عزیزم برو بیمارستان وقتی دردی نداری

برم بیمارستان خودشون ترتیبت رو میدن

سلام پیاده روی زیاد
پله بالا و پایین برو
اسکات بزن
ورزش روی توپ
رابطه بدون جلوگیری
کمرتو به حالت قر بچرخون
نوک سینه هاتو به حالت دورانی بچرخون که تحریک بشن و هورمون ترشح بشه
انشاالله که به سلامتی زایمان کنی برای منم دعا کن که بچه ام سالم باشه

چه خوب اینقد سفت و قرصی . تا ۴۰ پر کردی