سلام چیکار کنم درد زایمانم شروع بشه 40هفته هستم

هندوانه دیمه میگن خیلی خوبه رحم باز میشه

عزیزم برو بیمارستان وقتی دردی نداری

برم بیمارستان خودشون ترتیبت رو میدن

سلام پیاده روی زیاد
پله بالا و پایین برو
اسکات بزن
ورزش روی توپ
رابطه بدون جلوگیری
کمرتو به حالت قر بچرخون
نوک سینه هاتو به حالت دورانی بچرخون که تحریک بشن و هورمون ترشح بشه
انشاالله که به سلامتی زایمان کنی برای منم دعا کن که بچه ام سالم باشه

چه خوب اینقد سفت و قرصی . تا ۴۰ پر کردی