خانما پریودم روز اول چی مقوی بخورم رحم گرم و تخمدان فعال بشه
اخ من ضخامت نازکه پایین ۳.۷ میلی دارو مصرف کردم تموم شد
ولی تخم هویج و تخم شوید و شکوفه سنجد و ..... بخورم مشکل نیس چون ضخامت میارم پایین؟؟؟

پیاده روی هم تخمدان قوی می‌کنه هم فولیکول رشد می‌کنه.میخای قوی بشه هم گوشت قرمزوعسل چیزای مقوی بخور.ولی سرد نباشه

میگن ژل رویال خوبه نمدونم والا

وقتی ضخامتت کمه نخور.تخم هویج ضخامت میاره پایین.

پیاده روی کن روزی ی ساعت ضخامت رحمم بالا می‌ره
لوبیا سبز ام بالا می‌بره

عسل گوشت بره دمنوش