من بدنم شکمم اونقدر میخاره گرمم میشه بسختی نفس مکشم دیگه
هی دوش اب ولرم میگیرم روغن زیتون میزنم بی فایدس
هم هفته ای های من شمام دارین از این مشکلا؟؟

روغن زیتون خودش طبعش گرمه فداتشم ماست و دوغ و شربت بخور

روغن زیتون خودش طبعش گرمه فداتشم ماست و دوغ و شربت بخور

من گر میگیرم

منکه همش روغن میزدم ترک هم میخوردم فایده نداشت دیگه ولش کردم ، الان فقط یک روز در میون میرم حموم که رطوبت پوستم حفظ بشه

روغن زیتون طبعش گرمه خودتو با عرق کاسنی بشور یا پاتو بذار تو تشت عرق کاسنی بریز.کاهو رب انار ،هندونه اینا بدنتو خنک میکنه

دقیقا منم این مشکل و دارم