مامان ها درد زایمان چطوری هس یدونه درد کمرو پهلو گرفتم شدید میگیره ول میکنه

باید همزمان شکمت هم سفت بشه
دردش برای من انقدر شدید بود که نفس کشیدن سخت شده بود برام دو روز اساسی اذیت شدم
حتما تنفس های عمیق داشته باش و موقع درد خودت با دست تند تند کودی کمرت و از بالا به پایین ماساژ بده

فکر کنم دردت شروع شده عزیزم
ایشالا که زایمان راحتی داشته باشی

اگر پشت سر هم گرفت درد زایمان

میگیره ول میکنه