تجربه من برای جلوگیری از ترک شکم در بارداری



اول از همه اینو بگم که پوست من مستعد ترک بود جون بغلای پام قبلا ترک خورده بود

از حدود ۱۲ هفته شبا قبل خواب حدود ۵ دقیقه با روغن بایو اویل شکم و پهلوم رو ماساژ میدادم
از هفته ۲۰ اینا که شکمم شروع به بزرگ شدن کرد روزی دو بار دیگه بستگی به حوصلم داشت از ۱۰ دقیقه تا ۲۰.۲۵ دقیقه ماساژ میدادم
از ماه هفتم علاوه بر بایو اویل یکبارم تو روز سرم سه کاره ماستلا میزدم
یه ماه اخر روغن بایو اویلم تموم شد و چون طول میکشید انلاین شاپ واسم بفرسته دیگه به اجبار روغن اگزاسین و کرم هیدرودرم رو گرفتم و اونارو استفاده کردم و بازم روزی یه بتر ماستلارو میزدم اون وسطا هم هر وقت حال داشتم یا وقت داشتم روغن فیروز هم میزدم
شکمم یه دونه ترک هم نخورد با اینکه شکمم بیشتر جلو بود تا تو پهلو ولی بغلای پام چون چرب نمیکردم چند تا دونه ترک خورد

روغن بایو اویل ۲ تا ۲۰۰ میل
سرم ماستلا ۱ دونه
روغن اگزاسین و هیدرودرم و روغن فیروز هم یه دونه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط