سلام مامانا من یه سفر واجب باید برم و دسترسی به گاز ندارم بنظرتون چی میتونم بدم به دخترم؟اینم بگم به ارد برنج حساسیت داره متاسفانه

میوه ها سیب موز اووکادو
نون تست و کره یا پنیر
ماست و میوه
البته اگه آلرژی پروتئین گاوی نداره

چه سخت چند روز سفری؟

سرلاک گندم بگیر براش

سرلاک.پودر بيسکوئيت.بیسکوییت مادر.سیب.نون تست نرم کن با کره

خب سرلاک و بیسکویت مادر ببر براش

سرلاک بگیر براش