قرص امگا و کلسیم رو چه زمانای مصرف میکنین

۳ پاسخ

امگا چون چربه بهتره با غذا خورده بشه تا جذب بیشتری داشته باشه، کلسیم هم شب بخور

بعد از ناهار من میخورم البته بعد زایمان خیلی ب دارو خوردن اهمیت ندادم کل موهام داره میریزه شروع کردم و دکترم گفته همراه ناهار بخورم

من که دیگه نمیخورم

سوال های مرتبط