بچه ها من اسید معدم میاد بالا تا حلقم سوزش داره خیلی اذیتم قرص هم ندارم بخورم 😭😭

منم همینطورم حس میکنم اسیدمعدم تو گلومه...مخصوصا شب تا صبح واییی

شیر بخور

ادامس نعنا بخور خوب میکنه

عرق نعنا بخور
یا ادامس کوهی بجو

واسه من فقط قرص معده جوابه
لانزوپرازول میخورم

منم دارم بالش زیر سرتو بلند کن چاره ایی نیست

منم همینجوریم چکار کنم

زنجبیل بخور با اب

منم اینجوریم بعضی روزا ، خدا خیر بده یکی از مامانا گفت شربت آدی ڗل مخصوص خانم باردار بگیر بخور ، عالی بود برام

دو ساعتی یکبار غذا بخور یا میان وعده یعنی دو ساعت بین هر خوراکی تا خوراکی بعد فاصله باشه بخاطر اینکه هر زمان که بین این دو ساعت تو حتی کوچیکترین چیزی بزاری دهنت معدت اسید ترشح میشه بخاطر اینکه اسید معده زن باردار خودش زیاد هست

یکم قسمت شونه هات و سینه و بکش به سمت بالا که معده از قسمت شکم و رحم و اینا فاصله بگیره بخاطر اینکه بچه هه به سمت بالا فشار میاره یکم بالا نگه دار بعد تقریبا بیست بار تکرار کن مثل ورزشی

شربت معده بخور خیلی خوبه

اگه بادوم داری چندتا دونه بادوم بخور اسید معده رو کم میکنه
البته خوب بجو بادوم رو

سعی پشت بندغذاها اب بافاصله بخوری