من بعد غذا خوردن واقعا سنگین میشم حس میکنم شکمم کش اومده جلو نه میتونم دراز بکشم نه بشینم نه وایسم اصلا وضع بدیه چاقم نیستم اضافه وزن چشم گیری ام نداشتم از اول بارداریم اگه غذامم نخورم معدم همش ضعف داره اذیت میشم شما این مشکلو ندارید؟

زیاد معدتو پر نکن. کم کم بخور

منم همینم
یبوست هم دارم دیگه بدتر
غذا که میخورم میخام بترکم،حس میکنم شکمم داره کش میاد
دیشب دوتا لیوان اب خوردم خوابم نمیبرد دیگه

شکمتو با روغن زیتون چرب کن حس کشیدگی و فشارش کمتر میشه

وعده هات و زیاد کن حجم و کم

آره منم اینطوریم 😢

شربت معده بخور اب رواتیشه

اره🥲