مامانا برای رشد قد بچه ۲ساله چی خوبه؟

روزی یه تخم مرغ بخوره. شیر و ماست و پنیر. لوبیا و عدس. هویج

پسر منم قدش کمه و هرچیزیو نمیخوره😬

سویق کودک و پودر سنجد هرروز بهش میدم

دیشب به دکتر پسرم گفتم زیتوکید نوشت براش

پودر بادام و سنجد خیلی شنیدم

تا میتونی مغزیجات مثل بادوم وآب قلم وبروکلی و لوبیا سبز بهش بده شیر جايگزين شیرخشک روزانه ۴۰۰ بخوره

الان بخیال جون
چند هست قدش؟

هر روز بهش شیر بادام یا بادام درختی رنده شده بده ،روی پسر من این خیلی جواب میده
ویتامین د۳ هم بهش بده