قطره آهن کی باید بدم قبل شیر یا بعد شیر؟
مولتی ویتامین چطوری ؟

آهن صبح ها بدی با شکم خالی ممکنه باعث تشنج بشه شب هم بدی باعث ضعف بدن و درنتیجه بی خوابی میشه،مولتی رو تو بازه صبح تا ظهر بده آهن رو بعد از ناهارش بده نیم ساعت قبل و بعد از آهن هم شیر بهش نده که مانع جذب آهن میشه

مولتی بعد از صبحانه اهنم یک ساعت قبل از اینک بخابه و با شیر باید فاصله داشته باشه

آهن شبا بده بهتره نیم ساعت قبل یا بعد شیر دادان نباشه

مولتی صبح ها وقتی از خواب بیدار شد