برای تنبلی تخمدان هروز نیم ساعت الی یک ساعت پیاده روی کن.
وزنتو کم کن این مهم ترین عامله.
قند شکر ترشیجات سردیجات شیرینی حذف.
دمنوش دارچین و زنجبیل هم هروز بخور.
رحمت باید گرم بشه.
شال ببند دور کمرت.
بدون پیشبند ظرف نشور.
دلستر نوشابه ابمیوه صنعتی نخور.
عزیزم اصلا با راه های گیاهی تنبلی تخمدان برطرف نمیشه من همهی راه هارو رفتم و این قرصی که مصرف میکنی عوارض خیلی زیادی داره بعدا مجبوری باز برای درمان اینم اقدام کنی ،
رعایت غذا و پنچ انگشتی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.