خواهر من چندین سال نا باروری داشت.وزنشو کم کرد،و تا ۴۰روز هرصبح ناشتا شیره انگور خورد و نیم ساعت بعدش سیاهدانه و عسل.مرتب هم نزدیکیداشت.سر ۴۰روز باردار شد.اونم بعد۸سال نازایی بخاطر تخمدان پلی کیستیک
یه شیاف گیاهی بود اسم خاصی نداشت اسم وشماره عطاری رو گذاشتم
لعنت به تنبلی
من قرص ویتاگنوس وقرص پونیکا۲ماه خوردم این ماه تخمکگذاری کردم باکیت فهمیدم نمیدونم باردارشدم یانه همینکه من اصلاتخمکگذاری نداشتم ولی بااین قرصاشد یعنی تاثیرخودش داشته گیاهی هست هردو روزی دوتاصبح وشب
اول وزنتو بیار پایین و چیزایی ک واسه تنبلی تخمدان بده رو نخور ب هیچ انوان
سبک زندگیتو عوض کن حتما
من در عرض ۵،۶ ماه از برج ۹ تا این ماه برج ۲ ک فهمیدم باردار شدم سبک زندگیمو عوض کردم و اینکه نا گفته نمونه دکترم برج ۱ تا برج ۲ بهم قرص ویتامین دی روزانه داد و قرص آهن و ی قرصی بهم داد روش نوشته بود برای سلامتی قلب و عروق داخل گوگل زدم دردم نوشته برای تقویت اسپرم و تخمک دکترم گفت ب لطف وزنتو کم کردی و سبک زندگیتو عوض کردی الان بارداری چون برج ۱ آمپول زدم باردار نشدم بد تر یکی از کیست های تنبلی تخمدانم بزرگتر کرده بود
سلام
منم قبلاً داشتم دارو هم زیاد مصرف کردم
اما مهم تربن چیزی ک کمک کرد بهتر بشم رژیم غذایی مناسبه
قند مصنوعی، شیرینی جات، سیگار و قلیون ، فست فودی، نوشابه و الکل اصلا برات خوب نیست
سعی کن برنامه غذایی سالم برای خودت بچینی
ورزش کن ولی اصلا بدنسازی کار نکن که برای تنبلی تخمدان خوب نیست ، ورزش هایی ک هوازی بیشتری دارن خیلی بهتره
رژیم دوران پریود خیلی مهمه
سردی نخور, کاچی رو روز اول و دوم حتما بخور
من ی مدت روغن سیاه دانه هم چهار انگشت زیر ناف و سمت تخمدان ها رو چرب میکردم
آخرین باری ک رفتم دکتر گفت تخمدان سمت چپم مستعد تنبلی تخمدان هست ولی در حال حاضر علائم ندارم و سالمن
من یک سال بیشتره این موارد رو رعایت میکنم و دارو نمیخورم
این جایی که رفتم خیلی ها رفتن و جواب گرفتن
منم تنبلی تخمدان داشتم البته یه پسر پنج ساله دارم الان بعد پنج سال تبلی داشتم باردار نمیشدم رفتم عطاری یه شیاف داد بعد یک ماه استفاده نتیجه گرفتم
یوگا ،پیاده روی ده دقیقه ای بعد غذا،بادام خام ،حذف قند و شیرینی اینا عالی ان
وزنتو متعادل کن رژیم سالم خوری بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.