زایمان طبیعی خیلی سخته؟
من فکر میکنم بهش استرس شدید میگیرم بی‌حال میشم حالت تهوع میگیرم همش با خودم میگم قراره چجوری از پسش بربیام الانم از استرس گریم گرفته کسی بود مثل من؟

پیچ خانوم آبادی رو دنبال کن باهاشون صحبت کن ورزشای زایمان راحت بهت میدن زایمان اسون میشه

سخت نیست درد داره که اونم با تکنیک تنفس و یک سری نرمش ها که تو نت سرچ کنی برات میاره میتونی درداتو مدیریت کنی.ورزش های لگنی رو از ۳۶ هفته باید مرتب انجام بدی ،موقع زور زدن هم به حرف دکترت گوش بده و بد موقع زور نزن که بخیه نخوری ان شاء ا...

منم مثل شما هستم استرس دارم و میترسم چندبار گریه کردم که کاش باردار نبودم سخته

عزیزم من حاضر بودم هرکاری کنم فقط زایمان طبیعی نکنم سخت هست درد داری تازه من بدون هیچ آمادگی دکترم ختم بارداری داد ولی الان میگم بهترین تجربه بوده برام هیچ نترس به خدا توکل کن بعدش موقع دردت به اینکه چند ساعت بعد بچتو میبینی فکر کن ناخداگاه تحملش میاد

من دو تا زایمان طبیعی داشتم، نمیگم سخت نیست ولی وقتی سرش میاد بیرون دیگه همه دردها تموم میشه، البته اگه بخیه نخوری بهتره، ولی اگه بخیه داشتی ازش مراقبت کن که عفونت نکنه و باز نشه

لگنت خوب باشه راحته والا من ک طبیعی زاییدم بعدش فهمیدم زاییدن هر چی باشه تموم میشه بچه داری خیلی سختتره

نی نیت جیه عزیزم؟؟؟

زایمان راحتی داری اگه ورزش کنی نکه برسی ماه اخر 39 هفته ورزش کنی نه از 36هفتع شروع کن یه عالمه ورزش هس من دقیقا 1ساعته زایمان کردم به اتاق عمل نرسیدم

نه خیلی راحت تره از سزارین ولی من مجبورم سزارین کنم واز الان تمام وجودم درد گرفته