مامانا بلا بدور شما علایم سرماخوردگی دارم پشت بینیم انگار زخم زخمیه سوزش داره میترسم بچم ازم سرمابخوره اگر شیرش بدم خدا نکرده ازم سرمامیخوره

نه عزیزم شیر مادر آنتی بادی داره نمیزاره از مادر به بچه منتقل بشه. فقط ماسک بزن و دستتو هر وقت میخوای بچه رو برداری خوب بشور

راستی اگه برات امکان داره بینیتوبا آب نمک ولرم باشه شست و شو بده معجزه میکنه نمی زاره ویروس زیاد بشه دردتم چن رو ادامه بده روزی سه بار مخصوصا قبل از خواب از بین میره😊😊

اگر سرما خوردی و می‌خوای مطمئن بشی فندوقت مبتلا نشه، این کارها خیلی کمک‌کننده‌ست:

ماسک بزن هر وقت نزدیک فندوق هستی، مخصوصاً وقتی شیر می‌دی. دست‌ها رو مکرراً بشور مخصوصاً قبل از لمس فندوق، وسایلش، سینه‌ات یا آماده کردن شیر. سرفه و عطسه با آرنج یا دستمال و بلافاصله دستمال رو دور بنداز. لباس جدا بپوش یا مرتب لباس‌هات رو عوض کن اگه عطسه یا سرفه داشتی روش. تهویه مناسب تو اتاقی که هستی با فندوق، هوا رو تازه نگه دار (باز گذاشتن پنجره). بدون بوسیدن! تا خوب نشدی از بوسیدن صورت یا دست‌های فندوق خودداری کن. شیردهی رو ادامه بده چون شیرت حاوی آنتی‌بادی‌هایی‌یه که می‌تونن ازش محافظت کنن.🥰🥰