سزارین کردم ۵ روزه نمیتونم غذابخورم هیچ میلی ب غذا ندارم کل سرم سنگینه و سردرد وسرگیجه دارم شیرم داره خشک میشه بچه رو سیر نمیکنه مجبورشدم شیرافزا استفاده کنم حالم اصلا خوب نیس کسی هست شبیه من باشه و راه حلی داشته باشه

من‌ از روزی که فهمیدم‌باردارم استرس گرفتم ، تپش قلب و تهوع و بی اشتهایی ، الان دو ماهه زایمان کردم ولی هنوز بیشتر روزها استرس میگیرم همه علایمم برمیگرده ، یه ماهه اول بعد زایمان کاملا مثل بارداری بودم، کم‌کم‌ شد بعضی روزها.
فکرهایی به سرت میزنه بنویس.
قرآن بخون.
درد و دل کن ، البته اگه کسی رو داری.

کاچی درست کن نسکافه بخور برای سردردت من سر دختر اولم کاچی و گرمی اینا نمیخوردم ولی سردومی از همون روز اول خودمو بستم به کاچی و تخم مرغ محلی و شیر و خرما مغزیجات و جیگر کاچی من تقریبا هرروز میخوردم سر ۶۰روزگیش قشنگ ورزشامو شروع کردم ولی سراولی من تا ۷ماه نتونستم دست به دمبل بزنم

یاد خودم افتادم با همین علائم
من اب مایعات جایگزین غذا کرده بودم
شیر میدوشیدم به زور و تو شیشه میدادم بچم .

سلام عزیزم تقویت های بارداریتو ادامه قرص اهنتو برا سردردت استامینوفون بدون کدئین بخور ولی تاثیری که شیاف دیکلوفناک داره اون نداره سرتو با روسری محکم ببند سعی کن حرف کمتر بزنی اگ شیرت به راه افتاده شیرافزا بخور اگ نیافتاده نخور که سینت سنگ میشه

شیر بادوم درست کم بخور خیلی خوبه برات

سعی کن بخور باخاطره شیر بیاد دوش گرم بگیر سینت ماساژ بده زیر دوش خرما با کره حیوانی بخور ماهی بادنجان سرخ شده خوب برای شیر خواهر شیر خشک سمه سمه برای بجه سعی کن بخور

از استرس خستگی بی‌خوابی هست که اشتها نداری