من بیدار میشم شبا میبینم روبه شکم خوابیدم چکارکنم ترک کنم ایا مشکلی داره تا کی باید رو به شکم خوابید

بالش بذار بین پات یه کوسن کوچک هم بگیر تو بغلت دیگه بر نمیگردی

بالشت بزار جلو شکمت بغلش کن

تا ۲۰ هفته هرمدل میخای بخاب

منم اینجوریم

بالش بغل بگیر منم اینطوری بودم خواهر شوهرم کمکم کرد ترک کردم🙂

سعی کن یه بالشت بزاری لای پاک و یکم بری روی پهلوت اینجوری بهتره

من اگه رو شکم نمیخوابیدم خوایم نمی‌برد😂😭
اما از وقتی فهمیدم به زور از همون اول ترک کردم

دو طرفت بالشت بزار تا عادت کنی دیگه نباید رو شکم بخوابی

از پشتت و جلو بالش بزار چون رو شکم نباید بخوابی

بالشت بارداری بگیر یا جلو و پشتتو بالش بذار که برنگردی

یعنی کامل شکمت رو به زمینه یا یه طرفش؟

تا ۱۹هفته میگن مشکلی نداره
اما اگه میتونی ترک کن از الان