سلام خانم ها
من سوال داشتم
اینک من باردارم
بعد معده دردم و ویار شدید هم دارم
میشه راهنمایی ام کنید
ک چی می تونم بخورم؟

عزیزم باید قشنگ غذا رو بجوی
مایعات همراه غذا نخوری. بعد غذا تا نیم ساعت دراز نکشی
فست فود. غذاهای چرب و تند و سرخ کردنی نخوری
و البته با دکتر در میون بزارید دارو هم میده 🦋❤

عزیزم درخاس میدی

من انقد بيسکوئيت و نون خشک خوردم ک دردمو بیشتر کرد و حالمم بدتر
فقط سرم خوبم می‌کرد
اون معده درد مزخرف ک میزد به قولنجمم به مرور قطع کرد
برو هفته ای دوبار سرم تهوع و ویتامین بزن
روزی نیم ساعتم زیر آفتاب بخواب
حالتو بهتر میکنه

البته بستگی داره بعضی تااخرهرچی میخوره بالامیاره

چی بخوری ربطی نداره ویارکلن اینطوری هس بعدمدتی میفته

نون خشک بیسکوییت