دوستانی ک سزارین شدین میشه راهنمایی کنید
چیکار کردین ک بعد زایمان سردرد نگرفتین
من ۷ روز دیگه وقت زایمانمه اما میترسم سردرد بگیرم
میشه خواهشا راهنمایی کنید

من دکتربهم گفت نسکافه بخور تاسردردنشی زیرسرت چیزی نزار شب اول زیادحرف نزن من خداروشکرسردردنشدم اونم باوضعیت بدی که داشتم اورژانسی بودم

بعد که بیرون اومدی حرف نزن و سرت را اصلا تکون نده. زیر سرت بالشت هم نزار. سر درد گرفتی هم با شیاف خوب میشه. نترس

حدود ۷ یا ۸ ساعت بعد از سزارین اجازه نمیدن که بلند شی و تو این مدت که دراز کشیدی بالشت زیر سرت نزار و اصلا سرت تکون نده .همراهت بچه رو میزاره زیر سینه اون کمک میکنه که شیر بخوره.سعی کن زیاد صحبت نکن.بعد ۸ ساعت میان سوند درمیارن میگن ی چی بخور و پاشو با کمک همراهت راه برو.سعی کن تا می تونی چای نسکافه مایعات فراوان بخوری.من اصلا سردرد نگرفتم

من تقریبا هفت هشت ساعت بدون حرکت دراز کشیده بودم (بدون بالشت سرم مستقیم رو به سقف)