خانما چه چیزای باعث قند در بارداری میشه ؟

بیشتر از همه چیز ژنتیکه
اما خب مصرف زیاد قند مصنوعی ام بی اثر نیست

ژنتیک
بعضیا تو بدنشون هس یکم شیرینی بخورن سریع میره بالا
وگرنه من حتی کلی آب قند میخورم ولی بالا نمیره

من اعصاب

اول از همه ژنتیک
زمینه ش رو داشته باشی
بعدم مصرف زیاد شیرینی جات

هندوانه و میوه های فصل

ماکارونی و کربوهیدرات ها

شیرینی ها