مامانای گل تا کی این درد پریودی ادامه داره امروز یکم پیاده روی کردم درد دارم 😐

توی سه ماه اول خیلی پیاده‌روی نکن. درد پریودی هم طبیعیه مگر اینکه خیلی شدید و طولانی بشه

من هم کمردرد هم دلدرد بخصوص شب ها و موقع خواب اذیتم میکنه

من تا الان بعضی وقتا دردش میاد باز

نمی‌دونم منم همینطوری ام
یکم که دراز میکشم و بلند میشم درد میگیره حتما باید دراز بکشم بهتر بشه🥲🥲