میشه درخواست بدی
سه ماه اول بارداری خیلی حساسه.سعی کن استراحت کنی و بعد از سه ماه یا پایان هفتهی ۱۲ شروع کنه به یوگا یا پیاده روی
اونم نیمساعت راه رفتن اروم و یه ربع نشستن
منم دقیقا همین کارو کردم و الان دل دردم
😑🤕
عزیزم الان باید استراحت کنی نه پیاده روی
عزیزم تو هفته شما ک نباید پیاده روی کنی 🫠
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.