۵ پاسخ

عزیزم دختر منم تعداد دفعاتش بالا هست ولی ربطی به وزن نداره
مغزیجات
سیب زمینی
برنج
مرغ گوشت بلدرچین
تخم مرغ

رستا هم روزی چهاردفعه پی پی میکنه ولی وزنم میگیره 🤔

وزنش چنده؟

عزیزم مشکل منم دقیقا همینه منم بیزحمت لایک‌کن ببینم نظرات رو

گرمی جات بهش بده مثلا خرما موز بعدشم به جذبش کار نداشته باش اون جذب میشه چقدر مگ میخواد وزن بگیره تو سه ماهه سوم ماهی سیصد یا دویست هم کافیه.

سوال های مرتبط