منم اصلا نمیسازه این امگا ۳ ولی یه مکمل داده دکتر اکتی ناتال پلاس که امگا داره اونو فقط میتونم بخورم
سعی کن با شکم پر قرص بخوری یا حتی بین غذا بخور
سردی کردی بخاطر قرص نیس، ی چایی نبات بخور دوسوته خوب میشی، نبات اندازه بریز زیاد نریزیا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.