مامانا ده روزه زایمان کردم شیرندتشتم دکترقرص یافزا داد
الان شیرم زیاد شده
ی سینه ام همش لباسمو خیس میکنه سینه سمت چپم انگارپرشده سفتو سنگین شده خیلیم درد میکنه شیرم ازش نمیریزه چیکا کنم مث زمانیه ک بچه رو از شیر میگیری میدم بخوره ولی بازم سنگینه

چون ندادی جمع شده سفت شده
با حوله و کیسه آبگرم بالای سینه و زیر بغل نزدیک به سینه رو
داغ کن
بعد از بالا به سمت سینه ماساژ بده تا راهش باز شه

بدوش تا کم شه

قطره شیر افزا بهتره یا قرص اگ کسی چیزی میدونه بگه

عزیزم چه قرصی داده دکترت من شیرم کمه

عزیزم مامان بزرگم زن قدیم است مال منم اینجوری شده بود گفت صبح زود که صبحانه یا هیچی نخورده باشی سه بار سینه را سمت راست بپیچ سه بار هم سمت چپ سه چهار بار این کار را به یکی بگو بکنه مثل مامانت حتمن شر تو خیلی جم شده