۷ پاسخ

عزیزم باهاش تمرین کن تو طول روز کنارش دراز بکشید ظهر برای خواب بعدظهر چند روز اول سخت میشه ولی یواش یواش عادت میکنه

شاید ی مشکلی داره ، جاییش درد میکنه

با صبوری حداقل ۱۰-۱۲ روز وقت باید بذاری هر روز از تعداد تکون های پات کم کن مثلا شب اول اگه ۱۰۰ بتر تکون میدادی تا شب ۷ ام برسون به ۵۰ بار بعد یواش یواش وقفه بین تکون ها بذار مثلا ۱۰ تا تکون یه وقفه باز ده تا تکون یه وقفه . بعد یواش یواش بین پاهات رو بازتر کن تا بدنش کمی ب زمین نزدیک شه و شما فقط پاهات رو ب همون کیفیت قبل تکون بده با صدای ششششششش . روزای آخر کاملا زمین رو لمس کنه بدنش و فقط بین پاهای شما دراز بکشه . وسط شب ک بیدار میشه فقط با صدای ششششش بخابونش و بعد از چند روز شششش هم قطع کن

ببین شب سرشو بزار رو بالشت هر وقت گریه میکنه بالشتو عین پاهات اروم تکون ده بخوابه فک کنه رو پاته کم کم ،کم کن تا دیگه تکون ندی

هاکان هم خیلی بدش میاد رو پا بخوابونی میگ بزار خودم بخوابم

از اول نباید میخوابوندیش پدر ادم درمیاد

ااا چقد سخت
کنارش بخوابی بغلش کنی یا پشتشو بمالی نمی‌خوابه ؟؟؟

سوال های مرتبط