مامانای که شیرخودشون میدن به بچه چه دارویی مصرف میکنن واسه خودشون منظورم ویتامین آهن این‌چیزها.من خودم هیچی نمی‌خورم اماشباتورختخواب که میرم دست پاضعف میکنه

لاکتاول..کلسیم

من مکمل شیردهی پرگنا پرو. بعضی وقتا زینک پلاس بعضی وقتا فیفول ویتامین دی .پودر لیدی میل که خودش همه ویتامینی داره شیرم زیاد می‌کنه. بچه از بدن مادر همه ی ویتامینهایی که نیاز داره میگیره باید به خودت برسی که دور ازجونت مریض نشی

وای منم خیلی

منم متاسفانه نمیخورم الان ولی باید اهن و کلسیم و ویتامین د بخوریم
من یمدت خیلی دست و پا درد گرفته بودم ازمایش دادم کمبود ویتامین د شدید داشتم با مکمل ویتامین د و منیزیم خدا روشکر بهتر شدم

من هرروز کلسیم و ویتامین دی میخورم

عزیزم کچلوتون غذا خوب میخوره چون همسن پسرمه میپرسم پسر من یه مدت اصلا غذا نمیخوره

منم یادم بیفته د۳وکلسیم میندازم

ولا منم هچی استفاده نمیکنم