بچه هااااا کیا تو بارداری وزن زیادی اضافه کرده بودن و بعد بارداری لاغر شدن چجوری؟
اونایی ام که الان باردارن و زیاد وزن اضافه کردید بگید بعد بارداری میخواید چیکارکنید

امروز کلاس زایمان رفتم گفت مادرایی ک وزن زیادی اضافه میکنن بچه های ضعیف ب دنیا میارن از نظر وزنی
من خودمم زیاد بالا رفتم
ولی گفت تو شیر دهی وزن مادر ب بچه منتقل میشه😖

من زیاد اضافه کردم و میخوام همین که سر پا شدم همسرمم همکاری کنه برم باشگاه و تحت نظر پزشک تغذیه باشم که مشکلی هم واسه شیر پیش نیاد

من تا ماه پیش کلا پنج کیلو اضافه کرده بودم ولی این ماه‌ چهار کیلو اضافه کردم دیروز رفتم دکتر دیدم هشتادو یکم پشمام ریخته بود

من سردخترم ۱۰ کیلو اضافه کردم این هنجور هنوز زیاد اضافه نکردم ولی دوست دارم چاق بشم اگه کسی می ونی چی چاق میکنه پیشنهاد بده

من تا الان ۱۱ کیلو اضافه کردم ۹۳ بودم شدم ۱۰۴

قبل بارداری ۱۰۸ بودم لاغرکردم تا شدم ۹۳ بازم میتونم 😝🖖🏻

من نزدیک ۳۰ کیلو اضافه کردم امیدم به شیردهی و رژیم و ورزش بعدشه🫠🫠

من کلا تواین ۷ماه یک کیلو اضاف کردم

فکر کنم هر بدن یه جوری باشه دیگه.من سر بارداری قبلیم ۲۰ کیلو اضافه کردم. بچه دنیا اومد برگشتم خود به خود. بعد چند ماه ۲ کیلوام از قبل بارداریم کمتر شدم. الانم ۱۸ کیلو اضافه کردم تا الان.

من بارداری اول خیلی چاق شده بودم بعدش شیر دادم خیلی لاغر شدم زشت شدم بعد دوسال بدنم خودشو پیدا کرد

من همش تو فکرشم خواهر

من ماهی ی کیلو اصافه کردم تا الان بعد بارداری یهو خالی میشی . همون بچه و کیسه اب و جفت و خون ابه ها ده کیلو ان .

من زیاد اضافه نکردم هرماه یه کیلو اونم نرمال بود‌ ولی خب وزن خودم بالاس انشاالله بعد زایمان سلام میکنم به رژیم😮‍💨😂

بعدش دیگ به استعداد طرف بستگی داره اگ ژن چاقی داشته باشه باید ورزش و رژیم و اینابگیره

بعد بارداری خود شیر دادن یکم وزن و کم میکنه