۴ پاسخ

فقط و فقط ورزش کگل انجام بده کم کم بهتر میشی خیلی هم راحته تو هر حالتی میتونی انجامش بدی یا ورزش پل باسن که موقع بالا اومدن عضلات کف لگنت رو منقبض کنی.

سلام منم همین طوری هستم مخصوصا موقع پریودیم بیشتر میشه،با هر تکون ی باد خارج میشه

گشادیت مبارک😂
البته منم زایمان طبیعی کردم ولی چرا تنگ تر شدم؟

گشادی واژن
منم همینطور

سوال های مرتبط